Gracias

¿Qué sigue ahora?

1) RELLENA EL FORMULARIO

Felicidades, ¡has dado el primer paso hacia tu transformación! ✨

Estamos muy felices de acompañarte en este camino. No estás sola: vamos a recorrerlo juntas, con calma, con amor y sobre todo, sin sufrimiento. Este es solo el comienzo de una etapa en la que vas a aprender a cuidarte de verdad, sin dietas locas, sin prohibiciones y sin miedo a la comida. Porque sí, es posible perder peso sintiéndote bien, disfrutando del proceso y siendo tú misma 💖.

2) TE CONTACTAREMOS EN LAS PRÓXIMAS HORAS

Así que estate atenta a tu WhatsApp 📥
Nos hace muchísima ilusión acompañarte en este proceso y en nada tendrás noticias nuestras. 💖.

(En días laborables)

3) NO ESTÁS SOLA. YO TAMBIÉN ESTUVE ALLÍ.

Quizás no sabes nada de mí, o quizás llevas tiempo siguiéndome en redes sociales. Pero sea como sea, quiero que me conozcas un poco más.
Sé por lo que estás pasando y entiendo perfectamente tu frustración, tus ganas de cambiar, y esa sensación de haberlo intentado todo sin ver resultados.

Durante años viví con miedo a engordar, controlando cada comida, saltando de dieta en dieta y sintiéndome culpable cada vez que no podía “controlarme”.

Hasta que un día me di cuenta de que no necesitaba control… necesitaba comprensión, acompañamiento y aprender a cuidar mi cuerpo desde el amor, no desde el castigo.

Desde entonces, además de transformar mi propia relación con la comida, me he formado de manera oficial como Dietista titulada, para poder acompañarte con base científica, profesionalidad y empatía.

Por eso creé Empodérate Comiendo, porque sé lo que es estar perdida y también sé lo liberador que es recuperar la paz con la comida y contigo misma.

Y ahora quiero ayudarte a que tú también lo consigas. 💖

Esto no va solo de perder peso.
Va de sentirte libre y quererte otra vez.

4) ELLAS YA LO HICIERON, Y TÚ PODRÍAS SER LA SIGUIENTE

Ellas son mujeres reales, cada una con sus luchas, con diferentes estilos de vida, y con un objetivo claro: sentirse bien con su cuerpo y con la comida. Durante años lo intentaron todo: dietas, batidos, restricciones, fuerza de voluntad. Y nada funcionaba. Hasta que decidieron hacer algo distinto: se permitieron pedir ayuda.
Aprendieron a comer sin culpa. Soltaron el miedo y llegaron los cambios.

Aquí puedes ver sus historias: testimonios sinceros, sin filtros, de mujeres que hoy viven más libres, más seguras y más conectadas consigo mismas.

Ana

Después de 40 años funcionando de una forma, en solo 6 meses, su vida dio la vuelta. Comer de todo, disfrutar, irse de vacaciones sin miedo, sin culpa. Lo que cambió no fue solo su cuerpo, fue la libertad de elegir sin ansiedad.

Rocío

Cuando dejó de vivir pendiente de lo que “se puede” o “no se puede” comer, y aprendió a disfrutar sin culpa y a alimentarse desde el equilibrio, los cambios en su cuerpo empezaron a llegar solos.

Victoria

Hacer las paces contigo misma y volver a reconocerte en un espejo, no tiene precio. Es lo que vivió ella cuando dejó de vivir entre restricciones y empezó a nutrirse de verdad: sin hambre, sin ansiedad, sin culpas.

Mar

“Ya no me acordaba de lo que era ser yo.” Así empezó Mar… Hoy vuelve a sentirse bien en su cuerpo, con más energía, menos dolor, y una relación completamente distinta con ella misma y con su entorno.

Ximena

Ella llegó con miedo a los carbohidratos y queriendo resetear todo lo que creía saber sobre alimentación. Hoy está feliz, come con libertad, disfruta en vacaciones y hasta su entorno se contagia de su cambio.

Maria

“Ya no tengo ansiedad por los ultraprocesados. Duermo mejor, tengo más energía... y por fin estoy en paz con la comida.”

Ya diste el primer paso. Ahora solo tienes que dejarte acompañar.

Este proceso no va de fuerza de voluntad. Va de tener a alguien que te entienda, te guíe y te enseñe el camino. Y yo estoy aquí para hacerlo contigo ✨